げんきの郷(さと)

こんばんは、おはぎです。

最近、血糖値が高く食生活を見直そうと思い、なるべく野菜を多く食べるよう心がけています。

今日はきなこが仕事が休みだったのでJAあぐりげんきの郷(さと)という産直市場に行ってきました。

愛知県では一番大きな産直市場になるのかなぁ～。

野菜はもちろん魚屋さんもあって、お花屋さんやら温泉やらとにかくいろんな施設があります。

まず魚屋さんを見て飛び込んできたこちらに2人とも釘付け…

うっ、おいしそう…

しかもアブラがのってるって…

一旦その場を離れ、一通り魚をみてまわりましたが、やっぱりこれだね、と2人の意見が合致し購入しました。

その後野菜をいろいろ購入し(肝心の野菜の写真なし)、また別のものにも目がいってしまうという…。

こちら

スライスされた干し芋ではなく、ごろっと厚みのあるタイプ。

これはきっとおいしいぞ…。(まだ食べてない)

そしてつぎはこちら

上の「びすけ亭」と書いてあるビスケットは障害者施設の方が作っているものでお値打ちでしかもとってもおいしい！(これは何度も食べている)

下のビスケットは初めて見たんですけど、なんだか美味しそうで、こちらもきなこと意見が合致し購入。

あれ？

血糖値が高いんじゃなかったっけ！？

と、どこかから聞こえてきそうですが…。

そういえば朝ご飯はサラダメイン！

朝からきなこがキャベツ、ニンジン、パプリカ、シソ、キュウリを細かく刻んで作ってくれました。

ウィンナーと卵焼きは1つずつだけ食べました。

そしてお昼前には2人とも「お腹すいたねぇ…」と顔を見合わせて笑っていました。

まぁ食事の内容はストレスがない程度にぼちぼちやっていこうと思います。

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